EMDR para Superar Adicciones: Tabaco y Alcohol
Las adicciones al tabaco y al alcohol suelen ser vistas como problemas puramente conductuales, pero a menudo tienen raíces emocionales y psicológicas profundas. Muchas personas…
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Artículos sobre pareja, sexualidad, bienestar y EMDR.
EMDR para superar experiencias de Abuso Sexual
El trauma relacionado con el abuso sexual y otras experiencias difíciles puede tener un impacto profundo y duradero en las relaciones personales y en la salud emocional. Las víctimas…
La Terapia EMDR para Trastornos de Ansiedad y Autoestima
La ansiedad y los problemas de autoestima son desafíos emocionales que muchas personas enfrentan en algún momento de sus vidas. Estos problemas pueden tener raíces en experiencias…
Qué es la Terapia EMDR y Cómo Funciona para Tratar el Trauma
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica terapéutica ampliamente reconocida para tratar el trauma y el trastorno de estrés…
Causas de la Heterosexualidad
¿Alguna vez te has preguntado cuál es la causa de la heterosexualidad? Para muchas personas esta puede parecer una pregunta extraña, debido a que asumen que es lo “normal”, por lo tanto lo toman…
Reflexiones del Día de los Enamorados
Este 14 de febrero se celebra una nueva versión del “día de los enamorados” o “día de San Valentín” donde las parejas suelen aprovechar de reservarse un tiempo solo para los dos, se intercambian…
Como la pareja afecta nuestra autoestima
En el día a día las parejas van intercambiando comentarios con respecto a lo que ven en el otro, sobre aquello que valoran así como respecto a determinados aspectos que esperarían que el otro…
Los mapas de amor
En las primeras etapas de cualquier relación amorosa, es común que los involucrados suelan sentir curiosidad por llegar a entender y conocer al otro, para de esta manera acortar la distancia que…
Amor reincidente
Luego de una relación larga, a muchas personas se les hace difícil cortar el vínculo con su ex, por lo que suelen ir reincidiendo, a veces de forma consistente y otras de manera más esporádica, en…
Las 6 claves para una discusión constructiva
Como anticipé en el artículo anterior, todas las parejas ven aumentadas las presiones -y con ellas los conflictos- luego de tener un hijo, lo que se relaciona con el aumento de responsabilidades y…
Los desafíos para las parejas al tener un hijo
Un número importante de matrimonios y parejas estables sueñan con tener hijos y formar algo más grande que ellos, una familia donde hacer crecer su descendencia y trascender a las generaciones…
Amor y economía de libre mercado
Hace unas semanas tuve la oportunidad de ver una charla Ted (www.ted.com) en la que el psicólogo Barry Schwartz hablaba sobre la paradoja de la elección. Él plantea que en el mundo occidental…
Cuando el amor mata el deseo
Un gran número de parejas suelen comentar que los primeros meses de la relación, comúnmente conocidos como la etapa de enamoramiento, se caracterizaban por sentir unas ganas enormes por estar con…
Clítoris, Placer y Sensibilidad
Sobre su función y anatomía El clítoris es un órgano que cumple solo una función: dar placer. Por medio de su estimulación ya sea directa o indirecta, se aumenta la excitación en la mujer hasta…
Los últimos dos jinetes del apocalipsis
Siguiendo con los artículos anteriores sobre la Crítica y el Desprecio, a continuación les presento los dos últimos jinetes del apocalipsis que Gottman identificó como conductas repetitivas en…
El Desprecio: Segundo jinete del Apocalipsis
Continuando con lo desarrollado en el artículo anterior, ahora me centraré en otro de los jinetes del apocalipsis -planteados por Gottman- que suele venir asociado a la crítica. El desprecio, como…
La Crítica: El primer jinete del Apocalipsis
El gurú norteamericano de la terapia de pareja, John Gottman, en su libro “Las 7 reglas de oro para vivir en pareja” identifica cuatro prácticas profundamente dañinas para las parejas, que cuando…
Conversemos
Déjame tus datos y te escribo para coordinar la primera sesión, en Las Condes o por videollamada.